Kennst Du das auch? Tage, an denen Du unter einigen der folgenden Beschwerden leidest? Stimmungsschwankungen, Gereiztheit, Ängste, Wut, Aggression, Nervosität, unerklärliche Traurigkeit, Weinerlichkeit, das Gefühl, verletzlicher zu sein, mehr
Dieses Mal spreche ich mit Dir über die Körperpsychotherapiemethode der herzgeleiteten Bindungsenergetik, ihre Herkunft, ihre Besonderheiten und vor allem über all das, wobei sie Dir helfen kann. Ich arbeite mehr
In dieser Folge spreche ich mit Dir über fünf elementare Schritte der Selbstheilung, die meiner Erfahrung nach wichtig sind, um wirklich innerlich heilen zu können. Und es ist auch mehr
In unseren heutigen bewegten Zeiten halte ich es für wichtiger denn je, dass wir unsere Resilienz, also die seelische Widerstandsfähigkeit stärken, doch wie vermag uns dies zu gelingen? Es geht dabei ja um unsere psychische mehr