Podcast Heal and Grow #5: Herzkohärenz für Dich und Deine Gesundheit
In dieser Folge spreche ich mit Dir über eines meiner absoluten Lieblingsthemen, das mich schon seit Jahren begeistert und mit dem ich mich schon sehr viel beschäftigt habe: mehr
Podcast Heal and Grow #4: Körpermeditation für Ruhe und Entspannung
In dieser Folge möchte ich Dir gerne die Möglichkeit geben, über eine achtsame Körpermeditation zu mehr Ruhe, Wohlbefinden und Entspannung zu gelangen. Ich führe Dich durch einen sogenannten Body mehr