Die 8 wichtigsten Säulen der Resilienz – oder wie Du sie selbst stärken kannst
In unseren heutigen bewegten Zeiten halte ich es für wichtiger denn je, dass wir unsere Resilienz, also die seelische Widerstandsfähigkeit stärken, doch wie vermag uns dies zu gelingen? Es geht dabei ja um unsere psychische mehr