Dieses Mal habe ich ein Gespräch mit der lieben Britta Hamel von „Unter meinem Dach“ geführt, in dem wir einen neuen Blick auf die Wechseljahre wagen und Euch zu einem Perspektivwechsel einladen wollen.
In der heutigen Folge erfährst Du:
- wann die Wechseljahre beginnen (können)
- warum Hormone einzunehmen für Dich vielleicht nicht das Richtige ist
- dass die Hormonersatztherapie kein Allheilmittel ist
- dass es in den Wechseljahren um weit mehr als nur sinkende Hormonspiegel geht
- wie die Menopause für Dich einen Aufbruch und Neuanfang bedeuten kann
- welche große Transformationskraft in dieser Zeit liegt
- was sich ganz real auch auf der Ebene der Lebenskräfte ändert
- wie Du Dich selbst in dieser Zeit gut unterstützen kannst, seelisch und körperlich
- was wir an der aktuellen medialen Präsenz des Themas kritisch sehen
- unsere individuellen Beobachtungen und Erfahrungen mit unseren Klientinnen/Patientinnen
- woran andere Frauen in diesen Jahren am meisten leiden
Wenn Du das Interview gehört hast und dazu vielleicht noch Fragen aufgekommen sind, dann freuen wir uns, von Dir zu lesen. Schreib uns dazu gerne bei Instagram (@frauenheilpraxis_hamburg oder @untermeinemdach) oder schick eine E-Mail, wir sind dankbar für den Austausch mit Dir.
Britta Hamel ist Ayurveda-Expertin, zertifizierte Wechseljahresberaterin, Yogalehrerin und Mikronährstoffcoach.
Sie begleitet Frauen durch die Wechseljahre mit einem ganzheitlichen Blick, der modernes medizinisches Wissen mit femininem Ayurveda, Körperarbeit, Aromatherapie und seelischer Tiefe verbindet.
Ihr Anliegen ist es, den Druck aus dieser Lebensphase zu nehmen und Frauen darin zu bestärken, wieder in Kontakt mit ihrer Körperintelligenz, ihrem Rhythmus und ihrer inneren Stärke zu kommen.
In ihren 1:1-Beratungen (online), Workshops, und in ihrem Ayurvedahaus in Nordhessen, einem Ferienhaus für Frauen, schafft sie Räume für Regulation, Annahme und echte Selbstbegegnung.
Mehr über Brittas Arbeit:
Ihre Website: www.brittahamel.de
Ihr Instagramprofil: https://www.instagram.com/untermeinemdach/
Das Ferienhaus für Frauen: https://brittahamel.de/ayurveda-haus/